2025年模拟考试科目一

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如何有效缓解工作压力

缓解工作压力的方法及技巧（12字）

压力是我们日常工作中的常态，但长期处于高压状态会影响身心健康。怎样缓解工作压力成为当下备受关注的话题。以下是一些有效的方法和技巧。

一、科学合理的时间规划
合理规划时间可以帮助我们更好地掌控任务进展，减少不必要的压力和焦虑。

二、分解任务，分配优先级
将大任务分解成小任务，按优先级安排完成顺序，能让工作内容更加清晰可操作，减少心理压力。

三、适当放松，调整心态
透过舒适的音乐、阅读好书、运动疏导等方式抽空放松身心，可以有效缓解工作带来的压力，调整工作心态。

四、建立正向情绪
正向情绪维护人体内的平衡，采取积极乐观的心态应对工作挑战，帮助我们更好应对工作中的挑战和压力。

五、以适当的方式释放压力
合适的压力释放方式可以将压力转化为动力，诸如抒写情感、发泄、聊天等方式能让我们在缓解压力的同时更好发泄和释放压力。

六、培养良好的习惯
养成健康的饮食习惯、规律的作息时间、充足的睡眠等等，都是缓解工作压力的有效方法。

以上是几种有效缓解工作压力的方法和技巧，相信通过这些简单易行的方式，您一定能够学会如何更好地面对工作的挑战，保持健康的身心状态。

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行车中遇到执行紧急任务的消防车、救护车、工程救险车时要及时让行。正确错误
机动车登记证书丢失后应及时补办，避免被不法分子利用。正确错误
驾驶人在机动车驾驶证的6年有效期内，每个记分周期均未达到12分的，换发长期有效的机动车驾驶证。正确错误
驾驶机动车在道路上行驶时，机动车驾驶人未按规定系安全带的，一次记1分。正确错误
车辆进入山区道路后，要特别注意“连续转弯”标志，并主动避让车辆及行人，适时减速和提前鸣喇叭。正确错误
这个标志是线形诱导标，用以引导行车方向，提醒驾驶人谨慎驾驶。正确错误
机动车仪表板上如下图所示指示灯亮表示发动机可能机油压力过高。正确错误
如图所示，驾驶机动车经过这种道路时，应降低车速在道路中间通行。正确错误
安全头枕用于在发生追尾事故时保护驾驶人的头部不受伤害。正确错误
驾驶车辆进入交叉路口前，应降低行驶速度，注意观察，确认安全。正确错误
车辆行至交叉路口时，左转弯车辆在任何时段都可以进入左转弯待转区。正确错误
伪造、变造机动车驾驶证构成犯罪的将被依法追究刑事责任。正确错误
驾驶机动车造成重大交通事故后逃逸，构成犯罪的，由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证，且终生不得重新取得机动车驾驶证。正确错误
驾驶机动车在高速公路加速车道上行驶，应尽快将车速提高到60km/h以上。正确错误
在图中这种环境超车时，要先变换远近光灯告知前车，待前车让行后，开启远光灯超越。正确错误
驾驶机动车在高速公路上行驶低于规定最低时速的，一次记3分。正确错误
黄色闪光警告信号灯持续闪烁，警示驾驶人要注意瞭望，确认安全通过。正确错误
机动车仪表板上如图所示指示灯亮，表示行车制动系统可能出现故障。正确错误
车辆通过学校和小区应注意观察标志标线，低速行驶，不要鸣喇叭。正确错误
驾驶人一边驾车，一边打手持电话是违法行为。正确错误
夜间行车，驾驶人的视野受限，很难观察到灯光照射区域以外的交通情况，因此要减速行驶。正确错误
如图所示，驾驶机动车遇到右侧车辆强行变道，应减速慢行，让右前方车辆顺利变道。正确错误
机动车仪表板上如下图所示指示灯亮，提示右侧车门未关闭。正确错误
如图所示，驾驶机动车经过这种道路时，如果前方没有其他交通参与者，可在道路上随意通行。正确错误
机动车所有人申请转移登记前，应当将涉及该车的道路交通安全违法行为和交通事故处理完毕。正确错误
三年内有吸食、注射毒品行为，不得申请机动车驾驶证。正确错误
在后方无来车的情况下，在隧道中倒车应靠边行驶。正确错误
已注册登记的机动车，改变车身颜色，机动车所有人不需要向登记地车辆管理所申请变更登记。正确错误
这个标志是电动自行车车道标志，表示该车道仅供电动自行车通行。正确错误
驾驶人在道路上醉酒驾驶机动车的处3年以上有期徒刑。正确错误
在道路上造成人身伤亡、事故后果非常严重的交通事故，可自行撤离现场。正确错误
两辆机动车发生轻微碰擦事故后，为保证理赔，必须等保险公司人员到场鉴定后才能撤离现场。正确错误
如图所示，这个标志设置在有人看守的铁路道口，提示驾驶人距有人看守的铁路道口的距离还有100米。正确错误
机油压力报警灯持续亮，可边行驶，边观察，等待报警灯自行熄灭。正确错误
造成致人轻伤以上或者死亡的交通事故后逃逸，尚不构成犯罪的一次记12分。正确错误
年龄在70周岁以上的机动车驾驶人发生责任交通事故造成人员重伤或者死亡的，应当在本记分周期结束后30日内到公安机关交通管理部门接受审验。正确错误
行车中当车辆前轮爆胎已发生转向时，驾驶人应双手紧握转向盘，尽力控制车辆直线行驶。正确错误
点火开关在LOCK位置拔出钥匙转向盘会锁住。正确错误
这辆停在路边的机动车没有违法行为。正确错误
驾驶机动车行经人行横道，不按规定减速、停车、避让行人的，一次记3分。正确错误
申请小型汽车准驾车型驾驶证的人年龄条件是多少？A、16周岁以上B、18周岁以上C、21周岁以上D、24周岁以上
驾驶机动车在这种道路上如何通行？A、在道路两边通行B、在道路中间通行C、实行分道通行D、可随意通行
高速公路上行车，如果因疏忽驶过出口，应怎样做？A、在原地倒车驶回B、继续向前行驶，寻找下一个出口C、立即停车D、在原地掉头
驾驶机动车在没有道路中心线的狭窄山路怎样会车？A、速度慢的先行B、重车让空车先行C、靠山体的一方先行D、不靠山体的一方先行
路右侧车行道边缘白色虚线是什么含义？A、车辆可临时越线行驶B、车辆禁止越线行驶C、应急车道分界线D、人行横道分界线
驾驶机动车在道路上违反道路交通安全法的行为，属于什么行为？A、违章行为B、违法行为C、过失行为D、违规行为
机动车在道路上发生故障，难以移动时下列做法正确的是什么？A、开启危险报警闪光灯B、开启车上所有灯光C、禁止车上人员下车D、在车前方设置警告标志
这属于哪一种标志？A、禁令标志B、指示标志C、指路标志D、警告标志
驾驶机动车在城市快速路上违法占用应急车道行驶的，一次记几分？A、9分B、3分C、12分D、6分
申请人有下列哪种行为，三年内不得再次申领机动车驾驶证？A、实习期记满12分，注销驾驶证的B、申请人在考试过程中有舞弊行为的C、申请人以欺骗、贿赂等不正当手段取得机动车驾驶证的D、学习驾驶证明过期的
以下哪个指示灯亮时，表示发动机机油压力过低？A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
驾驶机动车遇到前方车辆停车排队等候或缓慢行驶时怎么办？A、可借道超车B、占用对面车道C、穿插等候的车辆D、依次行驶
这个标志是何含义？A、路面低洼B、驼峰桥C、路面不平D、减速丘
下列关于同一机动车所有人名下两辆机动车的号牌号码互换，以下说法正确的是什么?A、同一机动车一年内可以多次互换变更机动车号牌号码B、两辆机动车使用性质为营运可以申请互换C、申请前两车无未处理的道路交通安全违法和交通事故记录D、两辆机动车在不同辖区车辆管理所登记可以申请互换
驾驶机动车发生交通事故未造成人身伤亡的，责任明确双方无争议时，应当如何处置？A、保护好现场再协商B、不要移动车辆C、疏导其他车辆绕行D、撤离现场自行协商
上道路行驶的机动车有哪种情形交通警察可依法扣留车辆？A、未悬挂机动车号牌B、未携带身份证C、未携带保险合同D、未放置城市环保标志
驾驶机动车通过铁路道口时，最高速度不能超过多少？A、15公里/小时B、20公里/小时C、30公里/小时D、40公里/小时
驾驶人未携带哪种证件驾驶机动车上路，交通警察可依法扣留车辆？A、机动车通行证B、居民身份证C、从业资格证D、机动车行驶证
有下列哪种违法行为的机动车驾驶人将被一次记9分？A、使用伪造机动车号牌上道路行驶的B、饮酒后驾驶机动车的C、驾驶机动车不按交通信号灯指示通行的D、未取得校车驾驶资格驾驶校车的
公安机关交通管理部门对累积记分达到规定分值的驾驶人怎样处理？A、依法追究刑事责任B、处15日以下拘留C、终生禁驾D、进行法律法规教育，重新考试
有下列哪种违法行为的机动车驾驶人将被一次记9分？A、使用伪造机动车号牌上道路行驶B、机动车驾驶证被暂扣期间驾驶机动车的C、驾驶故意污损号牌的机动车上道路行驶D、驾驶机动车行经人行横道不按规定避让行人的
这个标志是何含义？A、靠道路右侧停车B、只准向右转弯C、右侧是下坡路段D、分隔带右侧行驶
在图中位置停车会被记多少分？A、1分B、2分C、3分D、不记分
这是什么操纵装置？A、节气门操纵杆B、驻车制动器操纵杆C、变速器操纵杆D、离合器操纵杆
以下交通标志中，表示禁止一切车辆和行人通行的是？A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
图中哪个报警灯亮，提示充电电路异常或故障？A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
上道路行驶的机动车故意遮挡、污损机动车号牌的一次记多少分？A、9分B、6分C、3分D、12分
在高速公路上开车遇到图中所示的情况时，以下操作不正确的是什么？A、应该打开雾灯、近光灯、示廓灯、前后位灯，危险报警灯光B、能见度低，应该与同车道前车间保持一定距离C、降低车速，防止紧急情况下无法及时制动D、继续维持高速行驶，防止后面车辆堵塞
驾驶车辆通过无人看守的铁路道口时，应怎样做？A、加速通过B、减速通过C、匀速通过D、一停、二看、三通过
这个仪表是何含义？A、发动机转速表B、行驶速度表C、区间里程表D、百公里油耗表
这个标志是何含义？A、解除禁止借道B、解除禁止变道C、准许变道行驶D、解除禁止超车
行车中水温报警灯亮，下列可能是其原因的是？A、缺少润滑油B、指示灯损坏C、缺少冷却液D、冷却液过多
机动车仪表板上如图所示这个符号表示什么？A、近光灯开关B、远光灯开关C、车灯总开关D、后雾灯开关
红色圆圈内标线含义是什么？A、临时停靠站B、港湾式停靠站C、应急停车带D、公交车停靠站
这个标志是何含义？A、40米减速行驶路段B、最低时速40公里C、解除时速40公里限制D、最高时速40公里
交通肇事致一人以上重伤，负事故全部或者主要责任，并具有下列哪种行为的，构成交通肇事罪？A、未及时报警B、未抢救受伤人员C、严重超载驾驶的D、未带驾驶证
驾驶机动车在道路上向左变更车道时如何使用灯光？A、不用开启转向灯B、提前开启右转向灯C、提前开启左转向灯D、提前开启近光灯
这个标志是何含义？A、高速公路报警电话号码B、高速公路交通广播频率C、高速公路救援电话号码D、高速公路服务电话号码
驾驶机动车驶近急弯、坡道顶端等影响安全视距的路段时，减速慢行并鸣喇叭示意是为了什么？A、测试喇叭是否能正常使用B、提示前车后方车辆准备超车C、提示对向交通参与者我方有来车D、避免行至坡道顶端车辆动力不足
年满20周岁的，不可以初次申请下列哪种准驾车型？A、大型货车B、大型客车C、小型汽车D、城市公交车
行车中遇有前方发生交通事故，需要帮助时，应怎样做？A、尽量绕道躲避B、立即报警，停车观望C、协助保护现场，并立即报警D、加速通过，不予理睬
道路交通违法行为累积记分周期是多长时间？A、14个月B、12个月C、10个月D、6个月
机动车仪表板上如下图所示指示灯亮表示什么？A、前雾灯打开B、后雾灯打开C、前照灯近光打开D、前照灯远光打开
这个标志是何含义？A、公交专用车道B、多乘员车辆（HOV）专用车道C、靠右侧车道行驶D、有轨电车专用车道
机动车在道路上发生故障，需要停车排除时，驾驶人应该怎么办？A、就地停车排除故障B、开启近光灯或雾灯C、将车停到不妨碍交通的地方D、将车停在道路中间
驾驶机动车在高速公路上发生故障时，以下做法正确的是什么？A、拦截过往车辆帮助拖车B、借用其他机动车牵引C、车上人员应当坐在车内等待救援D、开启危险报警闪光灯，并在来车方向150米外设置警告标志
申请人在机动车驾驶人考试过程中组织作弊的，情节严重构成犯罪的，会受到什么处罚?A、处管制，并处罚金B、处三年以下有期徒刑，并处罚金C、处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金D、处七年以上有期徒刑，并处罚金
驾驶机动车行经下列哪种路段不得超车？A、主要街道B、高架路C、人行横道D、环城高速
这个标志是何含义？A、直行车道B、单行路C、向左转弯D、禁止直行
这是什么操纵装置？A、灯光、信号组合开关B、倒车灯开关C、刮水器开关D、危险报警闪光灯开关
这是什么交通标志？A、两侧变窄B、右侧变窄C、左侧变窄D、桥面变窄
对驾驶过程中接打手机的看法正确的是什么？A、开车过程中不主动打电话，但有重要电话打进来是可以边开车边接听手持电话的B、根据驾龄和驾车技术，经验丰富的驾驶人可以在驾驶过程中接打手持电话C、在车流量不大的道路上驾驶时，短时接听手持电话是可以的D、开车需要接打电话时，应该先找到安全的地方停车再操作
上道路行驶的机动车未悬挂机动车号牌的一次记多少分？A、12分B、3分C、6分D、9分
交通违法行为累积记分未满多少分的，可以处理其驾驶的其他机动车的交通违法行为记录？A、3分B、12分C、9分D、6分
这个导向箭头是何含义？A、提示前方有左弯或需向左合流B、提示前方有右弯或需向右合流C、提示前方右侧有障碍需向左合流D、提示前方有左弯或需向左绕行
关于醉酒驾驶机动车的处罚，以下说法错误的是什么？A、公安机关交通管理部门约束至酒醒B、吊销驾驶证C、五年内不得重新取得机动车驾驶证D、记6分
这个标志是何含义？A、临崖路B、堤坝路C、傍山险路D、落石路
驾驶人违反交通运输管理法规发生重大事故使公私财产遭受重大损失，可能会受到什么刑罚？A、处5年以上徒刑B、处3年以下徒刑或者拘役C、处3年以上徒刑D、处3年以上7年以下徒刑
如图所示这个符号的开关控制什么装置？A、前风窗玻璃刮水器B、后风窗玻璃除霜C、后风窗玻璃刮水器D、前风窗玻璃除霜
这个标志是何含义？A、避让处所B、港湾式紧急停车带C、客车站D、停车区